整体のベースは中国の「推拿」にあると思っている。 推拿療法とは、中国伝統医学による整体術だ。中国各地の中医薬病院に「推拿科」が設置される程一般的な治療法として認知されている手技療法。 三千年以上もの歴史があり、鍼灸や中薬(漢方薬)と並ぶ治療法…

今日お伝えしたいのは、自分が長年やっている腰痛予防のエクササイズです。 施術を連続しているとやっぱり疲労します。前傾姿勢で圧を加えていくことの連続なので同業の先生も腰痛とまではいかなくとも“腰に違和感”を持っている先生方は多いのではないでしょ…

大谷翔平選手（29）がご存じのとおり、結婚を発表した。「一緒にいて楽しい人。ずっと（一緒に）いるところを想像できた」などとニュースで心境を語った。大谷選手のインスタグラムでは、日本人女性と伝えた相手について「至って普通の人。出会ったのは3、4…

女性の身体は、月経周期に従ってさまざまな変化を遂げますが、その影響は脳にも及びます。 科学的にも、女性の脳は周期によって様々な変化を遂げるという研究が進んでいるそうです。驚くべきことに、これらの変化は、感情、行動、そして認知能力にまで影響を…

YouTubeで芸能人らを繰り返し脅迫した罪などに問われている元参院議員のガーシー被告の裁判で、検察側は「営利的かつ職業的犯行」などとして懲役4年を求刑した。 初めてこのニュースを見た時に「重すぎないか」と感じた。もちろん傷ついた人はいるだろうが（…

整体師として仕事をしていますといろんな悩み相談を受けます。 よくよく聴いてみますとまだやってこない未来に対する “妄想”からくる悩みが多いです。 妄想は厄介です。 まだ起こってもいない現実に対してアレコレと悩むわけですから。 妄想とは、私たちの心…

金曜日はまぐまぐメルマガの執筆にあてています。 大体13000字くらい。 「書く」というのは、また施術と違った神経の使い方がとても面白いです。 内容は時事に関しての 「日常抜粋」と経営に関する「今日のお題『風の時代 編』」 そして、読者からのQ&A「日…

夜のひととき、クリスタルボウルを聴きながらこのブログを書いています。 お酒を飲んでいたころは食後1時間～2時間位すると、ウトウトとよく眠ってしまい、夜中にソファーで起きて、イソイソとベッドへ転がり込みました。もう、4年以上、お酒は一滴も飲んで…

医療機器時代から施術家になり、「健康」に関わって30年ほどになります。今の時点でいきついたというかコレだ、と感じていることは、エネルギー整体と磁気の融合がとても自然で結果も良しということです。 磁気欠乏症 残念ながら、「磁気欠乏症」は医学的な…

哲学とよく似た概念で倫理というものがあります。倫理は哲学の一分野で、 道徳的な価値、善悪、義務、責任に焦点を当てているといいます。 行動する際に何が正しいか、 または善であるかについての原則や規範を研究する概念です。 簡潔に言えば、哲学は広範…

早いもので、まぐまぐメルマガを書き始めてから来月で丸二年となります。毎回15000文字程度書いていますので、週一発行で月間60000文字。二年間で1440000文字。今まで整体師として施術してきた約14万人の10倍ほど書き続けてきたことになります。 振り返って…

Netflixに突如現れたアニメ。観たのは昨年だが、今さらブログに書きたくなった。 AIの進化と人間の葛藤を描いたこのPLUTO プルートゥは現代にピタッとハマる作品だった。 『PLUTO（プルートゥ）』は、浦沢直樹による漫画作品で、手塚治虫の「鉄腕アトム」の…

ＫｉｎＫｉ Ｋｉｄｓの堂本剛とももいろクローバーＺの百田夏菜子が１１日、結婚を発表しました。 「この度、堂本剛は結婚いたしましたことをご報告させていただきます。世界の平和を願い、自分たちのいまに感謝を込めて、一日一日を大切に生きていきたいと…

こんにちは、吉田正幸です。 2019年から使っていたWordpressからはてなブログProへ引っ越しました。 今、慌ててコレ書いています。 記事数は驚くほど少なかったので、 コピペして移動しましたが、ついついリライトしてしまいダラダラと遅くなりましたが、何…

2021年5月29日公開 『浮浪雲』（はぐれぐも）という日本の漫画があります。 原作者はジョージ秋山氏。1970年代から2017年までのロングラン漫画で僕は30年以上前に友人の勧めで読みました。 幕末時代の江戸・東海道の宿場町『品川宿』で問屋を営む「夢屋」の…

2021年5月20日公開Yellow Magic Orchestra 僕は小学生の頃からYMOの大ファンです。初liveも小学生でした。シンセサイザーの音がとても新鮮でした。テクノカットを真似て、モミアゲを直線に剃り落としたり(笑)中学生になって周りはみんなアイドルや歌謡曲を聞…

2021年5月16日公開 現在 10年以上前に頂いた《幸福の木》ドラセナは、会社の移転時もめげずにせっせと自分で運び、共にいつも一緒にいた相棒です。元気良い時もあれば、沈んでいるときもありました。いつも無言で静かだけれど散々癒されてきました。決して優…

2021年5月10日公開 10年以上、朝Runを習慣にしている。一番変化したことはパフォーマンスが一気に上がったことです。これに関しては様々なエビデンスがあり、脳の機能が向上するのがInputやOutputにおいて、はっきりと自分自身でわかります。脳に対する運動…

2021年5月7日公開 戦っています。 資本主義経済の矛盾が多すぎる社会システムの中で老若男女関係なく、矛盾を抱えながらも コロナ禍の昨今、働き方を大きく変えながらも、更にこの戦争は激化している感じです。明るい未来イメージを忘れずに一歩一歩と少しで…

2021年5月3日公開 「きみの瞳が問いかけている」2020年製作の日本映画です。 きみのひとみ・・・でなくて、きみの瞳(め)が問いかけていると読むそうです。 吉高由里子さん、横浜流星さんがダブル主演を務める本作は、不慮の事故で視力と家族を失うことになっ…

2023年9月12日公開 ストレス とは外部からの刺激によって、身体に生じた反応を意味しています。 頭痛・肩こり・便秘・不眠なども、それが精神的「ストレス」が起因しているのか、それとも物理的な肉体疲労や食生活なのかは微妙にわかりずらいものです。 温度…

2023年8月10日公開 腸と脳は連携しあっていて密接な関係があります。自律神経や内分泌系、免疫系などすべて腸と脳は関わっているんですね。 これを「腸脳相関」といいます。 密接な関係があるがゆえに、腸の調子が悪いと脳にも影響が及んでいく・・というわ…

2023年6月21日公開 こんにちは、吉田正幸です。 時間がない！運動不足！でもストレスを短時間に解消したい！という方は試してみてください。ただし個人差あり(笑)目次 1. 4分30秒ですっきりする「ゾンビ体操」 2. 3分程度で最近のトピックをヤジる「へライザ…

2023年5月31日 こんにちは、吉田正幸です。 入浴♨︎時にiPad Airでの映画鑑賞がすっかり、ルーティン化してしまいました。 映画・ドキュメンタリー・アニメ・エンタメなど。約20分間の半身浴での鑑賞が至福の時間です。一日20分、一ヶ月で600分。月間10時間の…

2023年5月12日 「カラダとココロのケア」で感じていること カラダのケアといえば、各種エクササイズからWalking&Runningまで一生懸命にやられている方がとても多いですね。しかし、ココロのケアとなると・・何が心のケアになっているのかよく分かりません。…

2023年4月1日公開 ストレスを活用するストレス解消法！？トレイルランニングにハマっていた時に、感じたことは、「ストレスは馬鹿にならない」ということです。 体を動かし始めると心肺機能が高まり、体にはストレスがかかるため徐々に交感神経が優位になっ…

2023年3月14日公開 2013年から小学館「ビッグコミック」にて連載開始した石塚真一さんの人気ジャズ漫画「BLUE GIANT」のアニメ映画化です。 電子版で全巻読みましたが、「音が聴こえる漫画」という感じがピッタリ来ます。サックス演奏の迫力に押されて、タブ…

2022年12月3日公開 あっという間に2022年も終わろうとしていますね。年々加速感が強まっています。 年を取るにしたがって、時が過ぎるのがを早く感じることを〈ジャネーの法則〉といいます。 〈ジャネーの法則〉は、19世紀のフランスの哲学者・ポール・ジャ…

2022年4月3日公開 独立起業すると合理的な思考のみにハマっていく時期があります。「顧客に喜んでもらう」という原点を忘れてしまうような時期です。整体院での独立開業においては、「喜んでもらう」という純粋な気持ちで始めた独立起業も、しばらくしてその…

2022年3月21日公開 友人を信じる、夫や妻を信じる、そして神や仏を信じるというような宗教観は人間自体を深く支えてきました。さて、自分はどうでしょう？ 例えば、聖書にもあるとおり、「汝自身を知れ」という言葉。１６世紀のフランスの哲学者・モンテーニ…