今日お伝えしたいのは、自分が長年やっている腰痛予防のエクササイズです。 施術を連続しているとやっぱり疲労します。前傾姿勢で圧を加えていくことの連続なので同業の先生も腰痛とまではいかなくとも“腰に違和感”を持っている先生方は多いのではないでしょ…

大谷翔平選手（29）がご存じのとおり、結婚を発表した。「一緒にいて楽しい人。ずっと（一緒に）いるところを想像できた」などとニュースで心境を語った。大谷選手のインスタグラムでは、日本人女性と伝えた相手について「至って普通の人。出会ったのは3、4…